
צוות

נמרוד קבלה- בעלים ומאמן ראשי
כחלק מההגשמה העצמית שלי, שמתי לי למטרה לעזור לאנשים לעשות שינוי משמעותי בחיים שלהם.
באמצעות פעילות גופנית, העלאת מודעות לתזונה בריאה ולקיחת חלק מקהילה מדהימה ומרימה, אנשים מגיעים לתוצאות מעולות, שבאות לידי ביטוי בגוף -אבל לא רק 🙂
אני מאמין גדול בגישה הוליסטית, כי אם משהו עושה לנו טוב בגוף, הוא חייב לעשות לנו טוב גם בנפש, אחרת יהיה קשה להתמיד.
למה דווקא קרוספיט?
במהלך חיי נחשפתי להמון ענפי ספורט: כדורסל, אומנויות לחימה לסוגיהן, אימוני חדר כושר, ואז הגיע הקרוספיט ושינה את חיי.
למה?
קרוספיט בעיני מגדיר מחדש את המושג כושר. הוא מבוסס על תנועות פונקציונאליות שאנחנו נדרשים לבצע בחיי היום יום, ומחזק את השרירים הנדרשים לפעולות אלו, כדי שיהיה לנו קל יותר לבצע אותן.
גאוני, לא? גם אני חושב 🙂
אני מדריך קרוספיט מוסמך כבר 12 שנים והבוקס הוא הבית השני שלי.
אני מזמין אתכם להיות חלק ממשפחת הבוקס של נימו.

כלנית גל קבלה - בעלים ופיתוח עסקי
יש רגעים שמהווים נקודת מפנה בחיים. לי היה אחד כזה, שבעקבותיו אחרי 16 שנות עבודה בתחום משאבי אנוש, החלטתי לקחת הפסקה מהמירוץ ולהבין וואטס נקסט.
בזמן הזה התאמנתי 5-6 פעמים בשבוע כדי ליצור לעצמי שגרה גם בתקופת הביניים הזאת, ובלי יותר מדי ציפיות, התאהבתי ביכולות שלי שהלכו והתעצמו ובהתקדמות הפיזית שהגיעה בעקבות ההתמדה.
הבנתי שהבוקס שלנו נותן הרבה כוח לא.נשים תרתי משמע.
זה המקום שלהם לפרוק, לנתק את המחשבות והדאגות ולשעה אחת פשוט להיות ולעבוד עם הגוף באופן שיטיב איתו ובעיקר יטיב עם הנפש.
כך למעשה הבנתי שמצאתי את הייעוד שלי: להראות לכל מי שאני רק יכולה כמה קרוספיט תורם לביטחון העצמי, לתחושת המסוגלות ולהרגשה הטובה בגוף.


מירון רז קפמן
מאמן
הספורט בכלל והקרוספיט בפרט הביאו אותי לרמת כושר ומצב בריאותי הכי טובים שהייתי בהם אי פעם, ולכן המשפחה שלי והקרוספיט (בדיוק בסדר הזה) הם מרכז חיי כאדם, כספורטאי וכמאמן.
אי אפשר להתקדם בלי עבודה קשה ויציאה מאיזור הנוחות, וזה המוטו שמנחה אותי באימונים ובחיים בכלל.
.png)
אייל בן זאב
מאמן
שמי אייל, מאמן מעל ל-20 שנים. "להניע ולנוע זאת בריאות גופנית, מנטאלית ונפשית. אני מתמחה בהקניית הרגלים לחיים ואוהב אימונים שמוציאים אותי מאזור הנוחות שלי".
.png)
נופר רוזן
מנהלת שירות לקוחות
התחלתי את הדרך בעולם הכושר לפני 5 שנים במהלך הלימודים, וחיפשתי עבודה שתהיה לי בית. עם הקהילה בבוקס של נימו הרגשתי כל כך עטופה, כך שהגעתי לחזק ויצא שיצאתי מחוזקת.

שנטל קליינר
מאמנת
בת 28 ועליתי לארץ לפני כמעט עשור מונצואלה!
גרתי בקיבוץ סופר מגניב בשם מעגן מיכאל שם למדתי לגלוש ועבדתי עם סוסים.
בצבא שירתי ביחידת עוקץ ושם הכרתי את הקרוספיט והתאהבתי בו.
אני מאמנת קרוספיט מוסמכת ומתחרה בעולם הקרוספיט והרמת משקולות, ב-2023 זכיתי במקום שני בארץ בקטגוריה שלי , ובשנה אחרונה עשיתי לימודים של ספורתרפיה.
מאוד אוהבת לשתות קפה הפוך, לרכוש על סקייטבורד עם הכלבים שלי פראייה וזאוס ולטייל בארץ ובעולם עם בן הזוג שלי צמח.

מעיין רז
מאמנת
האהבה הגדולה שלי בחיים זה לרקוד ומה שאני עוסקת בו שזה לאמן.
בצעירותי לימדתי מחול ותנועה וכיום מאמנת קרוספיט
בצעירותי רקדתי מחול מקצועי ואף הייתי ספורטאית מצטיינת עד שהתאהבתי בגיל 33 במשהו מוזר שקוראים לו קרוספיט.
משנת 2016 אני מתחרה בתחרות הארצית ה-rfa באדיקות שנה אחר שנה.
חשוב לי לומר שלאמן אנשים, ולהשפיע על חייהם זה הדבר שאני הכי אוהבת לעשות. זה מה שנותן לי את הדרייב לאמן כל יום במשך שנים.
.png)
ספיר כהן
מאמנת
שמי ספיר, בת 29, מאמנת כבר 7 שנים ונמצאת בשלב הסטאז' בלימודי אוסטאופתיה. אני מאמינה בצורך של הגוף להיות בתנועה, וביכולת שלנו להתחזק ע״י טכניקה נכונה ואינטליגנציה תנועתית. כל אלה ימנעו כאבים יומיומיים ופציעות עתידיות ויתנו לנו ליהנות מאיכות חיים.