Question 1

לא התאמנתי מעולם, האם קרוספיט מתאים לי?

Accepted Answer

חד משמעית כן :) באימונים שלנו כל הקבוצה תבצע את אותו האימון בדיוק, ברמות קושי שונות - כל אחד והרמה שלו. המאמנים שלנו ידעו לתת לכם את הפיתרון הנכון עבורכם, תוך התחשבות ברמת הכושר שלכם.

Question 2

מה זה אומר "קרוספיט רשמי"?

Accepted Answer

מועדון קרוספיט רשמי הוא מועדון שנמצא תחת פיקוח והכשרה של ארגון הקרוספיט העולמי, וצריך לעמוד בסטנדרטים הבינלאומיים של הענף.

Question 3

איך ייראה האימון הראשון שלי בבוקס?

Accepted Answer

המאמן שלנו כבר יודע שאתם באים ומחכה לכם. תשתתפו באימון הקבוצתי הכולל חימום, עבודה על טכניקה וכוח וחלק אירובי, והמאמן ידע להתאים לכם את האימון לפי רמת הכושר שלכם.

Question 4

האם גברים ונשים מתאמנים יחד?

Accepted Answer

כן

Question 5

האם יש התחייבות?

Accepted Answer

מה פתאום!! זה לא שנות ה-90 פה 🙂

Question 6

אני מתאמן בענף ספורט מסויים ורוצה לשלב אימוני כוח, האם קרוספיט עונה על זה?

Accepted Answer

בטח! יש לנו את האימוני ה-WOD שמערבים אלמנטים של סיבולת שריר וכוח מתפרץ, ויש לנו אימוני Strength שמוקדשים רק לכוח.

Question 7

האם האימונים מחולקים לגילאים?

Accepted Answer

אימוני הקבוצה בבוקס מיועדים לנשים וגברים מגיל 18 ומעלה. יחד עם זאת, יש לנו קבוצות מותאמות גיל:
נוער צעיר: גילאי 9-11
נוער בוגר: גילאי 12-16
אימונים לגיל השלישי: גילאי 60+

Question 8

יש חניה באזור?

Accepted Answer

יש המון :)

Question 9

לאחר שהצטרפתי, איך נרשמים לאימונים?

Accepted Answer

אנחנו עובדים עם אפליקציה קלה ונוחה, דרכה ניתן להירשם לאימונים שבוע מראש.

שאלות ותשובות